Sari la conținut
Sporturi

Padel pentru începători: tot ce trebuie să știi înainte de primul meci

7 august 2026 · 3 min de citit

Padelul e printre sporturile care cresc cel mai vizibil în România. Terenuri noi apar constant, iar motivul e simplu: e cel mai accesibil sport cu rachetă. Dacă tenisul cere luni până la primele schimburi decente, la padel te distrezi din prima oră. Iată ce trebuie să știi înainte de primul meci.

Regulile, în treizeci de secunde

Se joacă doi contra doi, pe un teren mai mic decât cel de tenis, închis cu pereți de sticlă și plasă. Punctajul e cel din tenis (15–30–40–ghem), serva se execută de jos. Mingea are voie să atingă peretele (al tău sau al adversarului) după ce a atins solul. Peretele e exact ce face jocul spectaculos: mingile „pierdute” se întorc în joc.

Nu memora mai mult de-atât, restul se învață jucând!

Echipamentul: mai puțin decât crezi

Ai nevoie de o rachetă de padel (fără corzi, cu găuri), mingi ca cele de tenis (doar cu presiune mai mică) și încălțăminte de sport cu talpă aderentă. Vestea bună pentru început: multe terenuri închiriază rachete, deci poți juca primul meci fără să cumperi nimic. Cumpără-ți racheta abia după ce știi că-ți place!

Cât de greu e cu adevărat

Onest: deloc, la început. Terenul mic și pereții iartă poziționarea greșită și mingile ratate, iar jocul în doi înseamnă că greșelile se împart la doi. Prima oră e distractivă chiar și între patru oameni care n-au mai jucat niciodată. Adâncimea vine mai târziu (lob, joc la perete, poziționare) și e motivul pentru care padelul creează dependență.

Problema reală: sunteți trei

Padelul are o singură frustrare logistică, dar o are din plin: se joacă strict în patru. Trei oameni entuziaști plus un loc gol înseamnă rezervare anulată.

Exact asta rezolvă meciurile publice: pe pagina de padel vezi meciurile din orașul tău care mai au locuri libere. Iar dacă vouă vă lipsește al patrulea, publică meciul cu un loc liber și lasă-l să se completeze! Pentru început, alege meciurile marcate pentru începători. Nimeni nu se așteaptă acolo la lovituri de campionat.

Primul meci: trei sfaturi

  1. Stai lângă perete mental, nu fizic. Lasă mingea să treacă de tine când merge spre sticlă; se întoarce singură.
  2. Servește simplu. Serva de jos nu e o armă la început, e doar startul punctului.
  3. Vorbește cu partenerul! Jumătate din padel e să știți cine ia mingea din mijloc.

Găsește primul tău meci pe pagina de padel, de la București la Cluj-Napoca și Timișoara!

Descarcă aplicația!